鼻を高くする方法!体操で自力で整形してみたい人へ

      2017/09/05

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だんご鼻や鼻の低さに悩んでいませんか?
体操で鼻を高くすることが出来ます。
え、うそ?て思いますよね・・
でも、超絶団子鼻の私にも効果があったんです。
そんなわけで、最初は私も全然信じていなかった鼻が高くなる体操ですが・・
効果を実感してからはせっせとやるようになりました。

はなを高くする体操ってどうやればいいの?
私も、鼻がスッキリ高くなりたい!

そんなアナタに簡単に自宅で出来る鼻が高くなる体操のやり方をまとめました。

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鼻を高くする方法があった

子どものころから鼻デカでだんご鼻がコンプレックスだった私。
整形でもしないかぎり、鼻の形は変わらないと信じ込んでいました。

鼻をスッキリ見せるためのメイクをすごく研究していましたが、鼻の形自体を変えることは無理だろ?と。
鼻を小さく高く見せるためのメイクはこちらにまとめました。

そんな私がネットで知った鼻が高くなる方法を実践してみました。

私が半信半疑のままやってみて効果に驚いた鼻がすっきりと高くなった体験談はこちらです。

今回は、鼻を高くスッキリとするために効果のあるマッサージの方法を3つご紹介します。

鼻を高くする体操のやり方

①鼻の両脇と小鼻の周りを温かくなるまでマッサージする。

両手をピースして、人差し指と中指を使ってこのマッサージは行います。

鼻の硬い骨と軟骨の間に指を当てて、ぐるぐると回すようにしてマッサージします。

鼻の硬い骨と軟骨の間の見つけ方です。
眉間のところから、人差し指で両方から鼻をはさみます。
そのまま指をだんだんと下にずらしていきます。
すると、硬かった骨が柔らかくなる部分があります。
ここ!
ここが硬い骨と軟骨の境目です。
とても、簡単に見つけられると思います。
やってみてください♪

で、その硬い骨と柔らかい骨の間に人差し指と中指を添えて、ゆっくりとグルグルと動かします。

実際にやってみたら、これけっこう効く・・
小鼻周りをほぐすような感じですね。

ちょっとイタキモチイイ感じです。
鼻の中を怪我している人や鼻炎の人はあまり強くしないほうがいいかもしれませんね。

これは、鼻があったかくなるまでやればOKです。

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②鼻の両脇をプレスする。

さっきはピースの指でしたが、次は中指と薬指をつかってやっていきます。
2本の指を揃えて小鼻を両方から、じっくりとおさえていきます。

小鼻の方から少しづつずらして行って、上の方までやってみてください。
これもけっこう気持ちが良いですよ。

③鼻をつまむ。

最後に、鼻を指でつまみます。
じっくりと全体をつまんでください。

鼻で息ができなくて苦しくならないように、口で息をしてくださいね。

①~③までで、1セットです。

本当に簡単にできますね。

一度覚えてしまったらいつでも気軽に行うことが出来ます。

お風呂の中や、お風呂あがりに実行すると血行がいいので効果的ですよ。

実際にやっている動画がこちらです。
さくっとみれる長さなのでこちらから確認をしてみてくださいね。

この体操をしたあとは、鼻が赤くなりますのでお出かけ前にはしない方がいいです。

鼻を自力で整形するのは可能

鼻の形を自力で整えることは、可能です。
ガッツリ整形したみたいに一瞬で変わることはありませんが、わりとすぐに効果が出ますよ。

私の場合は、2週間くらいで鼻の形が変わってきたのを感じました。
私は、回数をカウントしたりはしていなくて自己流でテキトーにやっていましたが・・

半信半疑でやっていてかなり効果があったのでびっくりした次第です。

アナタも是非やってみてください♪
カンタンなので・・!

自力で鼻の形を整える体操まとめ

鼻の形をすっきりとさせたい人、だんご鼻の人は是非この方法をためしてみてください。

すぐには変わらなくても、だんだんと鼻の形が変わってくるのがわかると思います。

参考になれば嬉しいです♪

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