健康一覧

職場の冷房が寒い時の冷房病対策は服装と食事でできる!

夏の職場の冷房がハンパないくらい効いている・・・ 夏は暑い。 が、会社は涼しいを通り越して寒い! こんな時一番コワイのは冷房病です。 自律神経がくるっちゃって中には倒れてしまう人も・・ 『職場の冷房が効きすぎ! 頭痛がしたり、体がぐったりすることも・・ 冷房病にならないためにどうすればいいの? 食事や服装で出来る工夫を教えて~!』 そんなアナタのために、今回は冷房病対策に効果のあることをまとめてみました。 是非参考にしてください♪

人混みで疲れるのはなぜだ?病気?人酔い苦手な人にも出来る対策まとめ

お祭りなどの人混みへ行くと人に酔ってしまうこと、ありませんか? 人がたくさんいるところに行くとなぜかとても気分が悪くなる、人酔い。 『なんでなるのかな? これって病気なの? 人酔いをしないためにできる対策を知りたい!』 そんなアナタのために今回は人酔いの原因と、私がやって効果のあった対処法についてまとめました。

子どもの鼻炎とハウスダスト!夜中に鼻がかゆいし鼻血が出る人へ

子どもがハウスダストに弱い・・ 夜になって寝かせようとすると決まって鼻がグスグスなってくしゃみが止まらなくなる 鼻や目をかゆがって夜中も寝苦しそう・・ 夜中に鼻血を出してしまう。 つらいですよね。 わかります。 そんな子どもの寝る時のハウスダストアレルギー対策に効果のあった事をお伝えします。

衣替えでくしゃみが止まらない人に!ハウスダストアレルギー対策はコレ!

毎年のことなんですけど、<strong><span style="color: #ff0000;">衣替えのたびにくしゃみがとまらなくなってしまいます</span></strong>! これがかなりつらい・・ アレルギー性なのかな? ハウスダストアレルギー? どうにかならないものかと、調べてみたんですよ。 どうやら一年間しまってあった服についたホコリやカビに反応してくしゃみがとまらなくなっている様子・・ このくしゃみどうにかしたい! くしゃみに悩まされずにスッキリと衣替えをするには、どうしたらいいの? 調べてみると、コレが意外と簡単に予防できるようなんです。 それが、おなじみあのマスクです。 今回は、効果的なマスクの付け方のコツや気をつける点をまとめてみました。 その方法をお伝えします。

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