夫婦で夏の寝室の快適冷房温度が違う?冷房病対策とグッズのご紹介

暑い夏がやって来ました! 中でも大変なのが、夫婦の寝室の温度設定。 男女で快適に感じる体感温度は3度も違うと言われています。 あなたは寒くてたまらないのに、ご主人は暑がってクーラーの温度を上げたがる! ついには夫婦喧嘩に発展することも・・ 『夫婦で、快適な温度が違うとき、寝室の温度設定はどうすればいいの? 私が冷え性でも冷房病になることなく、二人とも快適に眠るための対策をしりた~~い!』 そんなアナタのために今回は夫婦で快適に夏を乗り切るための対策とコツ、グッズをご紹介します♪

職場の冷房が寒い時の冷房病対策は服装と食事でできる!

夏の職場の冷房がハンパないくらい効いている・・・ 夏は暑い。 が、会社は涼しいを通り越して寒い! こんな時一番コワイのは冷房病です。 自律神経がくるっちゃって中には倒れてしまう人も・・ 『職場の冷房が効きすぎ! 頭痛がしたり、体がぐったりすることも・・ 冷房病にならないためにどうすればいいの? 食事や服装で出来る工夫を教えて~!』 そんなアナタのために、今回は冷房病対策に効果のあることをまとめてみました。 是非参考にしてください♪

鼻を高くする方法!体操で自力で整形してみたい人へ

だんご鼻や鼻の低さに悩んでいませんか? 体操で鼻を高くすることが出来ます。 これはマジです。 なぜなら超絶団子鼻の私にも効果があったんです。 そんなわけで、最初は私も全然信じていなかった鼻が高くなる体操ですが・・ 効果を実感してからはせっせとやるようになりました。 はなを高くする体操ってどうやればいいの? 私も、鼻がスッキリ高くなりたい!

鼻の軟骨の形は変わる!ひっぱって形をよくする方法と私の体験談

ネットで目にした鼻の軟骨の形を整形しないで変える方法。 最初見た時は半信半疑でした。というより、マッサージで鼻の形を変えるなんて物理的に無理やろ?と思ってました。 第一印象はうさんくせー! でも、上向きのすごく大きなだんご鼻をずっとコンプレックスだったのは、事実。 2週間やってみた体験談とやり方のコツをまとめました。

子供服の衣替えのコツは洗濯と収納にあり!

衣替えの季節ですね~! うちには3人の子どもがいるんですけど、毎年この時期はカオスです・・ 私も片付け苦手過ぎますし、暑かったり寒かったりで服がいつもの2倍に・・ 『子供服の衣替えって途方に暮れるほど大変。 洗濯はどうすればいい? 子ども服を衣替えする時の収納のコツってあるの?』 今回はたくさんの子ども服を効率よく衣替えする方法をまとめてみました。 是非参考にしてみてくださいね♪

人混みで疲れるのはなぜだ?病気?人酔い苦手な人にも出来る対策まとめ

お祭りなどの人混みへ行くと人に酔ってしまうこと、ありませんか? 人がたくさんいるところに行くとなぜかとても気分が悪くなる、人酔い。 『なんでなるのかな? これって病気なの? 人酔いをしないためにできる対策を知りたい!』 そんなアナタのために今回は人酔いの原因と、私がやって効果のあった対処法についてまとめました。

鼻を小さく見せるメイク方法はコレ!高くキレイに化粧で出来る!

鼻の形に悩んでいませんか? 私の鼻は団子鼻で、笑うと横に広がってそれがすごくコンプレックスでずっとずーっと気にしていました。 『鼻をメイクで小さく見せる方法を知りたい!』 『何を使えばいいの?』 『どうすれば、鼻が小さく高く見えるのかな?』 そんなアナタのために、10代の頃から試行錯誤してきた私がメイクで鼻を小さく高く見せる方法を教えます♪ 簡単にできてとても自然に仕上がるので、おすすめですよ~!

ダイエットのウォーキングができない梅雨!雨の日に家で運動できる方法教えます。

梅雨ですね。 雨の日が続いています。 『ダイエットのために今まで毎日ウォーキングしてたんだけど・・』 『この雨だと、なかなか歩くことも出来ないなぁ。』 『・・かといって何も運動しないのも嫌だし・・』 どうしよう?! こんなに雨続きだとウォーキングができなくて困りますよね。 そんなアナタのために、ウォーキングの代わりに室内で出来る運動をご紹介します♪

七夕に折り紙で星を作ろう!立体的な作り方と激レア流れ星!

七夕ですね~♪ 『子どもと一緒に折り紙で七夕飾りを作りたいな~』 『立体的な星ってどう折るんだっけ?』 そんなアナタのために、かわいい立体的な星の折り方をまとめました。 簡単にできるものからちょっと難しい激レア流れ星もご紹介します。 親子で、是非作ってみてくださいね♪

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